Proces:

Sve sastojke sjediniti u blenderu ili ručno, oblikovati kuglice, uvaljati ih u kokos i ostaviti u frižider da se stegnu. Od ove količine se dobije 7-8 komada. 

 Napomene: 

• Ukoliko posjedujete jak blender,  sve sastojke zajedno izblendati ili prvo izblendati bademe i sjemenke, pa posebno šljive (ne obrnutim redoslijedom jer će čaša blendera biti uprljana od šljiva pa će se suhi sastojci pri blendanju lijepiti za nju). 
• Ako imate poteškoće sa probavom, ovaj recept vam može koristiti. Naravno, paziti na količinu, 1-2 su sasvim dovoljne, posebno jer imaju veliki udio vlakana. Nakon njih je važno piti dovoljno tečnosti kako bi vlakna mogla raditi svoj posao.