VivaBiH

Kutak za sladokusce

RISE & SHINE JUICE

2 serviranja

Proces:

Voće i povrće izrezati na manje ili veće komade (zavisno od sokovnika) Djumbir oguliti. Procijediti sok, dodati kurkumu i dobro promiješati. Piti odmah, nije preporučljivo da svježi sokovi i smoothie-ji oksidiraju.

Sastojci:

  • 2 mrkve 

  • 1 mali komad svježeg djumbira (pola palca) 

  • 1 narandža 

  • 1 šolja svježeg ananasa

  • 1/4 kašičice kurkume

Nutritivne vrijednosti:

Energija [kcal]

88

Masti [g]

0

Ugljeni hidrati [g]

22

Proteini [g]

2