VivaBiH

Vrijeme je za VegOdluku!

Projektne novosti, Zdravlje

Ova godina nam je svima bila teška, naporna i depresivna. Pandemija nas je sve zatvorila u kuće, te su se mnogi okrenuli nezdravim životnim navikama, u nedostatku mogućnosti za kretanje i rekreaciju.

S obzirom na to da se 2020., napokon, bliži kraju, došlo je vrijeme da donesemo famozne novogodišnje odluke. Udruženje VivaBiH je tu uz vas da vam pomogne u realizovanju vaših životnih planova i odluka, stoga vas ovim putem pozivamo da donesete VegOdluku, te mjesec dana pokušate biti vegani_ke.

VegOdluka uključuje mjesečni plan ishrane koju je sastavila naša nutricionistica, Tajna Klisura. Ovaj plan uključuje prijedloge za tri obroka svaki dan, zajedno sa nutritivnim savjetima. Dakle, svaki dan tokom realizacije vaše Vegodluke, dobit ćete pristup besplatno receptima za cijeli dan. Sve što treba da uradite je da nabavite namirnice (a potrudili_e smo se da one budu pristupačne svima), te se bacite na pripremu preukusnih obroka.

Pitate se kako se priključiti našem programu VegOdluka? Sve što treba da uradite je da popunite ovu FORMU, nakon čega ćete dobiti pristup svim receptima, te privatnoj Facebook grupi na kojoj nam možete postavljati bilo kakva pitanja vezano za recepte, a i podijeliti realizaciju istih s nama.

Ukoliko ne budete odmah sigurni da želite realizovati svoju VegOdluku, imat ćete tri dana u januaru da ih isprobate. Recepti za prva tri dana će biti dostupni svima, kako biste dobili_e uvid u koncept ovog projekta.

Napominjemo da je cijeli plan osmislila magistrica nutricionizma, te su oni bogati svim nutrijentima koji su potrebni jednom ljudskom organizmu a vi dobijate taj plan ishrane potpuno besplatno! Sigurni smo da se nećete pokajati! Na kraju krajeva, ništa vas i ne košta. 😀

Svaka promjena počinje čvrstom odlukom. Ovog januara donesite pravu VegOdluku, pridružite nam se i mjesec dana jedite isključivo vegansku, nutritivno izbalansiranu hranu.

Odobrila naša draga Nutritajna. Vidjete ćete da možete i da se isplati!

Podijeli

Pročitaj još...

Prošlo je tačno dva mjeseca od završetka VegOdluke, a mi tek sada postajemo svjesni značaja ovog programa za rast veganstva u BiH. S obzirom da većina ljudi postavlja novogodišnje odluke, pokazalo se da mnogi ljudi počnu i sa veganstvom upravo u januaru! Već četvrtu godinu za redom smo organizovali program VegOdluka. Od 2020. godine uspijevamo nadahnuti i podržati ljude širom Bosne i Hercegovine da isprobaju veganstvo tokom mjeseca januara, ali i poslije. Program se pokazao ove godine najuspješnijim jer se ukupan broj učesnika_ca povećao u odnosu na prošlu godinu. Ponosni smo što je ove godine VegOdluka doživjela još veći porast, više od 150 ljudi se prijavilo i sudjelovalo u programu, te isprobalo biti vegan 31 dan. Stotine ljudi je do sada sudjelovalo u programu i mi vjerujemo da će ovaj broj za dvije-tri godine dostići hiljadu!

Naša organizacija organizuje 22.03.2024. godine u Centru za kulturu Tuzla, u prostorijama OZO-a (Organizacija za djecu i mlade "Osmijeh za Osmijeh") projekciju dokumentarnog filma „Dominion“. Nakon projekcije, slijedi sesija pitanja i odgovora (Q&A sesija) i diskusija, gdje ćete imati priliku postavljati pitanja u vezi dokumentarca i razgovarati o temama istog.

Naša organizacija je pokrenula na Dan zaljubljenih/Valentinovo kampanju pod simboličnim nazivom „LJUBAV“. Kampanja je osvanula 14.02.2024. u pet BiH gradova – Sarajevu, Banja Luci, Tuzli, Mostaru i Zenici. Na ukupno 21 lokaciji mogli_e ste da vidite billboarde sa sloganom „LJUBAV JE… UNIVERZALNA! Svako srce jednako voli!“. Iako ljubav često povezujemo s ljudskim odnosima, istina je da se jezik ljubavi proteže izvan naše vrste.