Pridružite se jubilarnom 5. ciklusu programa VegOdluka!
Bliži se kraj 2024. godine – vrijeme kada analiziramo postignuto i pravimo planove za narednu godinu.
Ako osjećate da je pravo vrijeme za usvajanje zdravijih prehrambenih navika, imamo sjajnu vijest za vas!
Naša organizacija po peti put organizuje VegOdluku, poseban izazov koji će vam pomoći da učinite prvi korak ka zdravijem načinu života.
Šta je VegOdluka?
VegOdluka je jedinstven program osmišljen da vas podrži u pokušaju veganskog načina ishrane tokom cijelog mjeseca januara. Od 2020. godine, stotine ljudi širom Bosne i Hercegovine pridružilo se ovom izazovu i otkrilo je ljepotu nutritivno bogate i preukusne biljne prehrane.
Ove godine, program je bogatiji nego ikad, a učešće u programu je potpuno BESPLATNO!
“Biram zdravlje, biram veganstvo“: Kampanja koja je promijenila prehrambene navike BiH zajednice
Projekt „Biram zdravlje! Biram veganstvo!“ započeo je na Svjetski dan zdravlja, 7. aprila 2024, i trajao je šest mjeseci, zaključno sa 7. oktobrom 2024, s ciljem promicanja veganske prehrane i njezinih zdravstvenih koristi.
Program VegOdluka’24 najuspješniji do sada!
Prošlo je tačno dva mjeseca od završetka VegOdluke, a mi tek sada postajemo svjesni značaja ovog programa za rast veganstva u BiH.
S obzirom da većina ljudi postavlja novogodišnje odluke, pokazalo se da mnogi ljudi počnu i sa veganstvom upravo u januaru!
Već četvrtu godinu za redom smo organizovali program VegOdluka. Od 2020. godine uspijevamo nadahnuti i podržati ljude širom Bosne i Hercegovine da isprobaju veganstvo tokom mjeseca januara, ali i poslije.
Program se pokazao ove godine najuspješnijim jer se ukupan broj učesnika_ca povećao u odnosu na prošlu godinu. Ponosni smo što je ove godine VegOdluka doživjela još veći porast, više od 150 ljudi se prijavilo i sudjelovalo u programu, te isprobalo biti vegan 31 dan.
Stotine ljudi je do sada sudjelovalo u programu i mi vjerujemo da će ovaj broj za dvije-tri godine dostići hiljadu!
KULINARSKA RADIONICA ZA DJECU “MALA ŠKOLA ZDRAVIH UKUSA”: Zdrave užine trebaju da budu važan dio dječje prehrane
U ponedjeljak, 05.02.2024. godine, u restoranu Bistro Zdravo smo održali_e kulinarsku radionicu za manju grupu djece uzrasta od 6 do 11 godina pod nazivom „Mala škola zdravih ukusa“.
Sa djecom je zdrave užine pravila naša edukatorica Ena Tešić, magistrica nutricionizma i vlasnica Nutricionističkog savjetovališta „Veggae“.
Ovo je druga radionica koju je naše udruženje organiziralo za naše najmlađe sugrađane_ke, kao i za njihove roditelje.
Učenje, kuhanje i zabavno druženje sa Enom
U sklopu našeg programa VegOdluka smo organizovali_e zajednička online i uživo okupljanja gdje smo imali_e priliku da se družimo, razmjenjujemo utiske sa programa, učimo o prehrani, ali i da kuhamo zajedno.
U subotu, 20.01.2024. godine, smo održali_e događaj „Druženje sa Enom“ u prostorijama Bistra Zdrava, gdje je naša Ena Tešić, magistrica nutricionizma i vlasnica Nutricionističkog savjetovališta „Veggae“, održala predavanje i kulinarsku radionicu.
ODRŽAN DRUGI VIVABIH FEST – RECI DA VEGANSTVU
Naše udruženje je 4. i 5. novembra 2023. godine u Hotelu Holiday u Sarajevu uspješno organizovalo svoj drugi veganski festival – „VivaBiH Fest“ pod sloganom “Reci DA veganstvu”.
KULINARSKA RADIONICA ZA DJECU “SLATKA MALA UČIONICA”: Prednost treba davati zdravim slatkišima i desertima
U petak, 01.12.2023. godine, u restoranu Bistro Zdravo smo održali kulinarsku radionicu za manju grupu djece uzrasta od 6 do 11 godina pod nazivom „Slatka mala učionica“.
Ovo je prva radionica koju je naše udruženje organiziralo za naše najmlađe sugrađane, kao i za njihove roditelje.
Nova godina, nova VegOdluka!
Bliži nam se kraj 2023. godine. Da li je ova godina ispunila vaša očekivanja ili i vi još vučete loše navike poput nezdrave hrane?
Decembar je vrijeme donošenja famoznih novogodišnjih odluka. I ove godine će naša organizacija biti tu uz vas da vam pomogne u realizaciji odluke kada je u pitanju zdravija, suosjećajna i održiva ishrana, stoga vas ovim putem pozivamo da donesete svoju VegOdluku i da mjesec dana pokušate biti vegani, odnosno veganke.
VegOdluka je naš projekat koji je do sada realizovan tri godine, a dešava se tokom mjeseca januara. Ovaj plan uključuje prijedloge za tri obroka svaki dan, zajedno sa nutritivnim vrijednostima.
Drugi VivaBiH Fest – Reci DA veganstvu
Ovogodišnji VivaBiH Fest će se održati 4. i 5. novembra u Hotelu Holiday u Sarajevu, pod sloganom “Reci DA veganstvu“.
ŠTA MOŽETE OČEKIVATI NA FESTIVALU?
Kao i prošle godine očekuju vas sjajne edukacije, radionice i panel diskusije, izlagači veganske hrane i muzičko-zabavni program, a ulaz će kao i prošle godine biti BESPLATAN.
Održana edukativna radionica u sklopu Svjetskog dana biljnog mlijeka
U utorak, 22.08.2023. smo proslavili_e Svjetski dan biljnog mlijeka!
Ovaj dan obilježava rast popularnosti biljnih alternativa životinjskom mlijeku, te podiže svijest o njihovim brojnim zdravstvenim prednostima, kao i o dobrobiti za životinje i okoliš.
S ciljem da ovaj bitan dan adekvatno obilježimo, upravo smo 22.08.2023. u prostorijama Goethe-Instituta u Sarajevu, održali_e našu edukativnu radionicu „Nauči napraviti biljna mlijeka uz Vladu“.
Naši_e učesnici_e su imali_e priliku da nauče sve o biljnom mlijeku od stručnjaka iz ove oblasti od proizvodnje do upotrebe!