Dimljeni umak za roštilj
Ovaj dimljeni umak dodajte vrhunskim hamburgerima, zobenim i lećnim hljebovima ili za tofu u marinadi. Najbolji dio je da sa ovim receptom možemo napraviti veliku količinu umaka koji traje u frižideru 10 dana! SASTOJCI: 2 male konzerve paradajz paste 1 šolja kuhane repe (3 male repe), grubo nasjeckane 1 šolja datula, bez koštica (oko 15-20 […]
Jamesove proteinske čokoladice
Savršeni za doručak u pokretu ili zalogaje prepune bjelančevina, ove čokoladice na bazi biljaka brzo se prave i prepune su cjelovite hrane. SASTOJCI 2 čaše sjeckanih datula 1 ½ čaša tople vode 3 čaše zobene kaše ⅓ čaše kakao praha 1 srednje zrela banana 1 ½ čaša oraha 6 kašičica nezaslađenog proteina graška u prahu […]
Užasno laki pire od krompira
Puna i bogata okusom, vaši gosti neće vjerovati da u ovom klasiku nema mliječnih proizvoda. SASTOJCI: 10 – 12 velikih krompira za pire 1/3 šolje maslaca na biljnoj bazi 1/3 šolje nezaslađenog biljnog mlijeka (soja, zob ili badem) 2-3 kašike maslaca / margarina na biljnoj bazi Svježi mljeveni crni biber, po ukusu Sol, po ukusu […]
Jednostavan umak od gljiva
Naša jednostavna gljiva Gravy je glatka, srdačna i zagarantovano udovoljava svačiji ukus. Može se brzo pripremiti i poslužiti preko bilo kojeg glavnog jela.
Pita od bundeve u staklenkama
Ovo je savršeni desert za Dan zahvalnosti, s “brzom opcijom” koji možete napraviti za 10 minuta.
Punjenje od kvinoje i jabuka
Ovaj jednostavan domaći nadjev pun je srdačnih sastojaka poput kvinoje prepune proteina, kiselih brusnica i slatkih komadića jabuka.
Dan pečenja
Ovo pečenje sadrži slojeve kiselog jela od gljive, leće, pire od slatkog krompira i umak od jabuka ,od brusnica, sve zamotano u pakiranje lisnatog tijesta.
„Mesni hljeb“ od zobi i leće
Ovaj “mesni hljeb” bogatim proteinima je brza i jeftina opcija SASTOJCI: 2 stabljike celera sjeckana ½ luka, nasjeckanog 2 češnjaka, mljevenog ili prešana čvrsti tofu, isušen ¼ šolje oraha, sitno samljevenih ½ šolje kuhane smeđe leće 1¼ šolje zobi brzog kuhanja tj.pahuljica 3 kašike sojinog umaka 2 kašike umaka za roštilj ili kečap (plus dodatno […]
Tradicionalna majčina dušica sa sjemenkama od bundeve
Nikada prije niste posluživali tikvice? Ne dopustite da vas vrijeme kuhanja zavede – vrlo je jednostavno. A najbolji dio je: najveći dio možete napraviti dan prije nego što ga poslužite.
Umak od brusnice i narandže
Odličan umak za palačinke i vafle.